Selbsthilfe durch Taping

Taping für Betroffene Sich selbst zu tapen, kann sehr hilfreich sein und Beschwerden lindern. Aber nur, wenn die Tape-Anlage korrekt ist - anderenfalls sind es nicht mehr als bunte Klebestreifen auf der Haut. Für rund 70 Krankheitsbilder und Symptome erläutert Ramin Ilbeygui (Autor des Fachbuchs Taping) eindrucksvoll das Wichtigste über die medizinischen Zusammenhänge, Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können und wann Sie erst einmal zum Arzt gehen sollten, bevor Sie selbst "herumdoktern". Sie erfahren, wie Sie sich selbst oder mit Hilfe eines anderen tapen können: Dabei helfen Ihnen aussagekräftigen Bilder, bei denen die anatomischen Strukturen auf die Haut gezeichnet wurden sowie Bilder und Erklärungen der einzelnen Taping-Schritte. Das alles macht es Ihnen, die Tapings optimal "nachzukleben" und sich so erfolgreich zu behandeln. Zusätzliche Übungen wie z.B. "Zeichnen Sie mit dem Handgelenk eine liegende Acht" sind ebenfalls in Bildern präzise dargestellt und runden die Therapievorschläge ab. Auf der beliegenden DVD werden Ihnen in 20 Videos die wichtigesten Taping-Techniken erklärt.

1 Wieso, weshalb, warum oder warum das Tapen manchmal nicht zu toppen ist

2 Beschwerden an Schulter und Oberarm

2.1 Verrenkung des Schultereckgelenks (Luxation des Akromioklavikulargelenks)

2.2 Engpass-Syndrom (Impingement-Syndrom) am Schulterdach

Usw.

3 Beschwerden von Ellenbogen und Hand

4 Beschwerden an Wirbelsäule und Brustkorb

5 Beschwerden an Hüfte und Oberschenkel

6 Beschwerden an Knie und Unterschenkel

7 Beschwerden an Sprunggelenk und Fuß

8 Verletzungsbedingte Beschwerden

9 Lymphödem, Extremitätenschwellung

10 Kopfschmerzen und andere Beschwerden

11 Taping bei Kindern

12 Übungsprogramme als Vorbeugung/Prophylaxe